👽 О приложении
Приложение для отслеживания эмоций это удобный инструмент для ведения психологического дневника. Помогает фиксировать эмоциональное состояние, отслеживать динамику и подготавливать отчёты для специалиста.
🤖 Возможности
СМЭР-таблица
Фиксируй ситуации, мысли, эмоции и реакции по методике КПТ
Графики динамики
Отслеживай изменения тревоги, сна и общего состояния
Дневник состояния
Ежедневные замеры тревоги, качества сна и общего самочувствия
Экспорт для врача
КРУТЕЙШИЙ PDF с таблицей записей за выбранный период
Конфиденциально
Все данные хранятся только на твоём устройстве
Тёмная тема
Поддержка системной, светлой и тёмной темы
👀 Скриншоты
Экспорт таблицы СМЭР в PDF
Дневник состояния
Создание записи
Эмоции и реакции
Графики динамики
История состояний
Экспорт за день
💀 Как установить
Нажми «Скачать для Android»
Открой скачанный файл app.apk из уведомлений или папки «Загрузки»
Если появится запрос — разреши «Установку из неизвестных источников» для браузера
Нажми «Установить» и дождись завершения
Не забывай записывать своё состояние каждый день!